Wintertraining

Beim Wintertraining wird sehr viel alternatives Training durchgeführt. Auf dem Plan stehen Schwimm-, Langlauf-, Lauf- und Hallentrainig.

Hier wird besonders auf eine Ausbildung der beim Radfahren vernachlässigten Muskulatur (Oberkörper, Rumpfmuskulatur) geachtet. Muskuläre Bike Defizite sollten bis zum Sommer behoben sein.

Dank der Team-Rennräder kann man sich nun am Wochenende auch zum gemeinsamen Radeln auf der Straße treffen.